1Y5M的寶妞越來越有主見,
飲食習慣不再像以往那樣逆來順受,
越來越不喜歡喝牛奶,
但因為她喝的量很少,
所以我堅持每天早、晚各90ML;
至於副食品的部分,
這傢伙已經來到懂得拒絕的叛逆期,
不喜歡就不吃、喜歡就吃光光,
為了她的成長,
只好稍作調整,
就讓我來記錄和分享寶妞這個月的副食品吧!
滿1Y5M的初期還是堅持讓她吃食物的原味,
隨著她的長大,
她越來越懂得拒絕自己不想要的,
為了她的成長,
卻又不想讓她外食或和大人吃同樣的東西(畢竟嬰兒器官尚未發展成熟),
一直到她1Y5M20D(03/16)開始才加調味料烹煮蔬菜,
應該比原味的好吃些,
希望她和以前一樣賞臉才不枉我辛苦的做副食品。
1Y5M的寶妞已經可以吃米飯,
可是她每次都要邊吃、邊喝很多水,
擔心她消化不好,
所以每餐都是米飯和雞肉粥各半。
寶妞牙長得比較快,
已經有16顆牙齒,
大概是一直以來我都將副食品處理得比較碎給她吃,
導致她只要吃到顆粒較大的食物都會吐出來,
所以,
食材不再全部碎,
而且也不一定餐餐讓她吃飯粥,
變換口味可以吃得更開心!
寶妞是個愛吃水果的小孩,
草莓是她喜歡的水果之一。
因為我很喜歡吃水蜜桃,
珊媽以前都會特地買一整顆讓我獨享(弟弟妹妹都是共吃),
想不到...,
現在我要和弟弟妹妹共吃,
換寶妞自己獨享一顆!
不止珊媽偏心,
珊小妹偶爾也會製作甜品給寶妞嚐鮮!
一有機會就讓她學著自己使用餐具吃東西。
之前帶寶妞外食會事先為她準備副食品,
考量帶她出國得稍作調整,
但卻又得以清淡為主;
03/08外食(午餐在安平鄭家蚵仔煎)就發生她什麼都不願意吃的情況,
只勉強願意吃白飯和蛋黃,
這下子可真不知道是該開心、還是難過。
嚐試帶她去吃日本料理。
生的東西當然沒她的份,
只能吃一些熟食物。
因為寶妞很愛吃魚,
所以這餐我們吃的開心,
她也吃的很開心!
為了寶妞,
我吃雞腿排只能配蘑菇醬。
結果...不愛外食、也不太愛吃肉肉的寶妞竟然在一旁狂搗蛋!
吃咖哩飯只願意吃乾淨的白飯配滑蛋,
真是服了這傢伙!
為了寶妞的健康,
辛苦一點在家簡單烹煮,
因為一家三口在一起晚餐是件很幸福的事。
咱家老爺子弄了蔬菜關廟麵給寶妞,
飯後還有她最愛的葡萄!
一邊帶孩子、一邊弄食物是件很辛苦的事,
但,
為了這傢伙的健康,
一切都是值得的!
小寶妞's 副食品記錄
[7M-8M]莧菜、紫色高麗菜、大黃瓜、芥藍、濃白粥、
[8M-9M]木耳(高湯)、蓮霧、吻仔魚、牛蒡(高湯)、
[9M-10M]米豆、甜桃、葡萄乾、全蛋、紅莧菜、虱目魚、酪梨
地瓜丁、薏仁、雪菜
[11M-12M]牛奶雪菜、鮭魚、甜杮、文旦、市售起司球、地瓜葉、
恐龍蛋、腰仔菜
[12M-13M]水蜜桃、香瓜、枸杞粥、雞肉粥、紫山藥、茼蒿、
菱角、寶寶肉鬆、康喜健鈣、海苔、市售杏仁茶、
桂格燕麥飲、煎碎蛋酥
[13M-14M]地瓜塊、法國土司塊、絲瓜麵條、綠豆燕麥粥、肉燥
蕃茄炒蛋、白米飯、大陸妹、土魠魚、丁香魚(過敏)、
統一多多、福樂黃金奶酪
[14M-15M]白芥藍、菜豆、粿仔條、味島香鬆、小米粥
[15M-16M]雪蓮、豆腐(不愛)、餛飩、市售水果泥(不愛)、
[16M-17M]紅鳳菜、茄子(不愛)、草莓