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部落格已經有一星期沒有新文章了，
主要是最近回家都忙著聖誕晚會和其他鎖碎的事情，
將11月份的體重記錄及參與某益生菌減重產品活動做一個回顧和分享吧！
......；
持續地記錄自己的體重，
發現目前體重已經可維持一定，
但我仍在11/18參與了這個減重體驗，
原因只有一個，
但絕不是想再減重，
......；
很精彩地是在這十天裡，
一天三餐外，還兼吃起下午茶，
明知大大違反減重原則，但肚子餓到讓自己完全停止不了口慾，
原本對減重效果是不寄予厚望，
不過每天可以順利排便倒也能讓身體健康、順暢，
只是後期腸胃適應，反而因此有了便秘的情況，
問我心情？
我想是失望的，
不是因為減重效果，而是....。
......；
將過程做了完整的記錄，然後高調地交了出去，
或許是多此一舉，
但不管如何，我希望它是有幫助的，
不過沒有嚴謹的變數控制，它就是份體驗報告吧！
體驗：減肥益生菌
期間：11/18-29
心得：目標不再是想減重，而是我只相信自己....。
減重成果記錄：－0.4kg／累計－4.6 kg
期間：11/18-29
心得：目標不再是想減重，而是我只相信自己....。
減重成果記錄：－0.4kg／累計－4.6 kg
1102-0800.4700-2230.4740
－
1118-0800.4720-2230.4740
1119-0810.4680-2230.4720
1120-0805.4680-2230.4700
1121-1505.4660-2230.4720
1122-1105.4680-2230.4720
1123-0810.4700-2230.4740
1124-0800.4700-2230.4720
1125-0800.4680-2230.4700
1126-0800.4640-2230.4720
1127-0810.4680-2230.4720
1128-0800.4660-2230.4700
1129-0800.4680-2230.4700
－
1118-0800.4720-2230.4740
1119-0810.4680-2230.4720
1120-0805.4680-2230.4700
1121-1505.4660-2230.4720
1122-1105.4680-2230.4720
1123-0810.4700-2230.4740
1124-0800.4700-2230.4720
1125-0800.4680-2230.4700
1126-0800.4640-2230.4720
1127-0810.4680-2230.4720
1128-0800.4660-2230.4700
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