close
"瘦身",
並沒有為我帶來特別的自信,
但,
穿上過去合身的褲子,
對照現在的模樣,
卻讓我有無比的雀躍!

現在喝每朝就有點像在喝水,
開瓶很久且喝不完便不再強迫自己要灌完,
(不過沒那麼浪費,大概都剩幾口的量),
不過不曉得我對每朝是不是免疫了,
又或者說一開始對我就較無明顯助益,
確實我身上看不到它的功效。

這週的飲食狀況如同以往,
但晚餐改以"魚肉湯"為主,
適當的炸雞、薯條、飲料才不會對某些食物慾望過大,
例如,我就很想吃一碗"來一客海鮮杯麵"。
.......;
用"虎背熊腰"形容自己再適合不過,
自認減重最易瘦下半身的我,
至目前為止,較有明顯成效的依然是下半身,
之前合身的牛仔褲,現在(大腿和臀圍)已經明顯鬆垮,
但,
要減的"拜拜手"、"虎背"、"熊腰"呢?
它依然存在。
.......;
這週減重有點皮皮的(也快遇撞牆期了),
以往週末是自己瘦最快的時間,
但這二天卻有點爆飲爆食,
體重自然不受控制,
我想接下來的運動才是關鍵,
因為...人家開始瘦到不對的地方啦!!
快!有誰要帶我去游水!
.......;
一點一滴慢慢的下降,
目標就在眼前,
加油!小紫!

體驗:每朝健康綠茶
期間:第五週(7/10-7/16)
用量:每天一瓶
成果:-0.6(~0.8) kg/累計-2.6 kg
心得:變正妹?......因為有喝每朝?

0710-0800.4940-2300.4960
0711-1215.4920-2300.4960
0712-1430.4900-2130.4960
0713-0800.4940-2230.4940
0714-0800.4920-2210.4920
0715-0800.4880-2200.4920
0716-0800.4880-2300.4900
0711-1215.4920-2300.4960
0712-1430.4900-2130.4960
0713-0800.4940-2230.4940
0714-0800.4920-2210.4920
0715-0800.4880-2200.4920
0716-0800.4880-2300.4900
全站熱搜