帶著相機去旅行的小紫

其實，

我並沒有很堅持一定要全母乳，

因為我知道那是一條很艱辛的路，

即便很多文獻、和媽媽們的經驗都再再顯示母乳對寶寶多有幫助，

但，

不代表有這樣的想法，

是我不愛小寶寶（小寶寶可是我懷胎十月、辛苦生下），

反而，

我想如果媽媽身體不適、奶量不足、或是擠的不開心，

小寶寶吃了也不會多開心、或多健康。



我算是運氣還不錯，

產後第一天就有母乳可以餵小寶妞。



月子中心的護理人員教我使用＂得意的一天冷壓橄欖油＂按摩胸部再進行擠乳。



借不到月子中心的吸乳器，

半夜起來手擠母乳，

努力推、推、推....，

用力擠、用力壓，

整個胸部又紅又腫，

也只有一點點量；

建議媽媽們在產前就應該要學習怎麼手擠母乳、按摩胸部，

才不會產後措手不及。



擔心擠乳不成，

反倒出現媽媽手，

趕緊上網做功課（本來要上網租賃一台醫療級吸乳器），

後來決定請家人幫我買一台AVENT吸乳器，

運氣還不錯，

護理站通知我有一台吸乳器歸還了（好加在...因為AVENT吸乳器晚上才能送來）。



月子中心有貝瑞克、和美樂醫療級吸乳器，

我借到的是＂貝瑞克＂的吸乳器，

吸力蠻強的，

一下子就可以擠到不錯的量（產後第4-6天／一次最高量可以到70ml）。



不過，

最好的吸乳器是＂小人＂，

但，

因為產後的一星期拖著尚未恢復的身體，

親餵只有幾次是，

導致小寶妞不太習慣，

再加上她不太會吸左側乳，

所以，

幾乎以瓶餵的方式；

就這樣，

坐月子期間，

每三小時就要擠乳，

累積一定的量再送到嬰兒室（小寶妞產後前7天每餐70ml），

雖然，

我這個奶媽沒有源源不絕的母乳量（目前只超前小寶妞食量一些些），

也很辛苦（半夜要忍著睡意），

但，

看著心肝寶貝喝飽飽，

就很甘願。



母乳儲存方法，

腦容量不佳的小紫根本記不住，

我只掌握母乳保存的＂333原則＂，

常溫不要超過3小時、冷藏不要超過3天、冷凍不要超過3個月；

盛重起見，

我都是擠完就冷藏（同一天、同溫度會存放同一罐），

哈！反正我目前的奶量是被小寶妞追著跑！