帶著相機去旅行的小紫

這是持續喝每朝健康綠茶的第二週，

其實我已經漸漸感覺它較＂有助於減少體脂肪之形成＂，

若想藉由它來減重，

成效似乎不那麼顯著。



這週的每朝體驗，

過程中，我開始調整飲用時間，以避免食慾不佳，

前三天（含週末）生活開始有些靡漫（炸雞、泡麵、蛋糕、餅乾...樣樣來），

運氣很好的，這些並沒有造成體重（數字）有顯著的異常，

有些許錯覺穿合身睡衣時，腰圍寬鬆許多，

突然怨懟起沒有可測體脂肪的體重計，以及皮尺仗量，

不過以上陳述均不足以讓別人一眼就看的出變化（除非一天消失3公斤以上），

值得一提的是，

這幾天也＂仍無＂廣告中的排氣、肚子咕嚕嚕叫的情況發生在我身上，

.......；

第五天（丫玉仔生日），

頓然發現這週生活過得還真夠靡漫，

餐餐高熱量，

難怪人家會說＂女人就是左手買食物，右手買束腹＂，

真是形容的一點都沒錯！

.......；

第七天（最末一天），

打翻前幾日便便順利的狀況，肚子脹到讓我有著很不舒服的感覺，

抱著擔憂的心情量了這週最末一個體重記錄，

果然什麼都不正常了（今天飲食也算正常），

啊！心情差！想不出任何（突然讓體重爆增）的原因。



最末三天，

開始搭配搖呼拉圈、仰臥起坐、抬腿的小運動，

說真的，我並不是想減到多瘦，

因為我知道隨著年紀增長，

皮膚一定會皺、頭髮一定會白、人一定會老....，

那又怎樣？

我一樣會是＂宇宙無敵超級美少女（婦）＂，

我就是這樣白目的有自信（自信遠比外在來的重要），

但相對的，也絕不要因此自甘墮落（猛吃到身材走樣、屁股下垂也不遮掩...），

我還是希望追求一個健康、體態佳的身形，

起碼現在，我是這麼想的。



體驗：每朝健康綠茶

期間：第二週（98/6/19-25）

用量：每天一瓶

成果：－0.2（～0.6） kg ／累計－0.6（～1.0）kg

心得：每朝是不是要頒發獎金給我呢？

嘆！為什麼公司沒產品足以讓我嘗試呢？（我會據實陳述，不是為廣告而廣告）

不過離題了，

二週的體驗告訴我，靠每朝減重很不踏實！哈！

0619-0900.5100-2300.5120
0620-1500.5100-2100.5120
0621-1420.5080-2125.5080
0622-0800.5040-2250.5100
0623-0810.5060-2320.5060
0624-0800.5040-2310.5060
0625-0800.5040-2300.5100