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到底什麼樣的比例才算胖?

我想台灣女性每三個就有二個嫌自己過胖,

我呢?

老靠遮功....,其實是真的胖了些,

但我壓根都沒有想要靠藥物或減肥食品來降低體重,

不過我討厭運動、也討厭汗流浹背(天生當胖子的命),

想瘦?

還是先戒掉愛吃炸雞、汽水、飲料、大飯桶的壞習慣吧!



每朝的廣告成功打進每個想減重人的心裡,

我也不例外,

目標是減2-3公斤,

打算先體驗一個月,就算不成也可以降低膽固醇(每朝三項認證之一),

但因廣告效應熱賣之故(貨延至下個月初才會到),

不想中斷或延後體驗,

這段期間會先至超商零買(價格27-35不等),

這麼一來,體驗的時間恰巧與廣告的六週相近,

究竟成果如何?

我將以週為記錄,

請大家視目以待!(哈)



第一週的每朝體驗,

過程中,我並沒有因為茶類之故,導致睡不著、胃痛等症狀,

第一天,一切都很順利(便便順利),

接著持續二天(週末)生活靡漫,身體上卻也沒有什麼異樣發生,

當然也包括維持不變的體重數字,

體驗的期間也並無廣告中的排氣、肚子咕嚕嚕叫的情況發生在我身上,

.......;

第三天開始,食用每朝,開始讓我沒有食慾(絕非飽足感),

且當肚子脹而充滿排便慾望時,竟無法順利達成(絕非便秘),

這樣的情況一直維持到第六天,

不想瘦的不健康,開始強迫自己吃些東西,但卻很易飽(飽到想吐),

........;

而在第七天因工作忙碌之故,未在上班期間食用每朝,

竟也讓我(發現)食量大開,

體重有稍稍回復,但也算維持住。



體驗:每朝健康綠茶

期間:第一週(98/6/12-18)

用量:每天一瓶

成果:-0.4 kg

心得:減重成果不明顯(畢竟食量大縮),但小腹確實有小一咪咪唷!



0612-0800.5140-2300.5160
0613-1300.5120-2300.5160
0614-1430.5100-2300.5160
0615-0800.5120-2340.5140
0616-0800.5100-2300.5080
0617-0800.5060-2300.5120
0618-0900.5100-2200.5120




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    小紫 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()