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COSTCO台南店開幕後，
順應熱潮也去了幾趟，
當然也敗了不少食物回家，
清理食物櫃時，
翻到之前在高雄中華店買的這箱馬玉山山藥五穀粥，
於是，
興起推薦給大家的念頭。
一箱五十包，
但已經忘了多少錢（印象中價格不貴）。
市面上越來越多這種養生料理包，
馬玉山山藥五穀粥是鹹口味，
不含植物奶精粉，
含高鐵、鈣、含鐵、維生素B群，
也富含許多天然蔬果全穀物、和維生素、礦物質。
熱量一包141卡，
很適合當早餐、午餐、晚餐、點心或是宵夜。
山藥五穀粥倒出來是白白的粉末，
帶有一點奶香味，
加入熱水沖泡，
除了糙米外，
還有很多薏仁、南瓜子、燕麥、山藥、芝麻...等物，
更可以看到一些脫水蔬菜；
泡起來很像鹹粥，
因為裡頭的料都是乾物，
要泡一段時間才會軟化掉。
在寒冷的夜晚裡，
如果不想吃熱甜湯，
可以試試這一味，
推薦給大家！
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