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在頂好超市看到"Zespri 紐西蘭奇異果"擺放了整櫃,
每盒99元,
綠色奇異果一盒六顆,黃金奇異果一盒五顆,
其實二種我都很愛,
但不知道有沒有比較便宜,
在掙扎許久後,
只買了廣告中可以給人活力百分百的"黃金"奇異果。
奇異果有豐富的維他命C、A、E、鉀、鎂、纖維素外,
還有其他水果少見的葉酸、紅蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸等等,
營養價值更甚於其他水果,
好處就不再多說,
要特別提到的是最新流行的"奇異果減肥法",
因為奇異果中豐富的奇異酵素,
高纖低熱量食用後可以產生飽腹感,
可以幫助脂肪加速代謝讓曲線更窈窕。
(想瘦想瘋了嗎?哈!)
"黃金"奇異果,
有光滑(毛少)、古銅色的外皮,
以及尖尖帽蓋的頂端,
一眼就可以認出。
係金ㄟ!係金ㄟ!
金黃色果肉,
紅寶石般的籽卻沒看到很多,
只有代表性的一、二顆,
果肉很紮實,
口感香甜多汁(綠色奇異果帶微酸),
好吃!好吃!
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